Cómo ayuda el aceite CBD a retrasar la osteoporosis
La pérdida de masa ósea va ligada al envejecimiento. De esto no hay duda. Pero también es cierto que, a lo largo de nuestra vida, podemos fortalecer los huesos para retrasar o prevenir su debilitamiento. En este artículo vamos a hablar sobre qué tipo de entrenamiento consigue que lleguemos a mayores con los huesos mejor preparados. ¡Ah! Y respondemos a esta pregunta: ¿Sabes cómo ayuda el aceite de CBD a retrasar la osteoporosis?
El 20% de las mujeres de más de 60 años en España padece osteoporosis. Los hombres también la sufren pero en menor medida. Se debe a que las mujeres tienen una notable pérdida de masa ósea tras la menopausia. Estos factores hormonales hacen que, en muchos casos, lleguen a esta edad con los huesos más frágiles.
Y es que osteoporosis significa huesos porosos, lo que facilita su ruptura o su deformidad. No es una enfermedad que anuncie su llegada con síntomas. Tampoco advierte de su presencia con dolores o limitaciones diarias. Pero cuando la patología está avanzada las fracturas se producen con mucha facilidad.
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Aceite CBD y osteoporosis: una ayuda externa
Con frecuencia las personas mayores tienen desequilibrios en las células de los huesos: osteoclastos y osteoblastos. Lo que precipita la pérdida de masa ósea. El extracto de cáñamo ayuda a equilibrar estas células y, por tanto, retrasa el avance de la enfermedad. Pero, ¿cómo lo hace?
A través del Sistema Endocannabinoide del cuerpo humano (SEC). Este sistema propio del ser humano, que se descubrió hace tan solo 30 años, aporta receptores y conectores de cannabinoides en en el tejido óseo y en las articulaciones. Por eso, se estudia cómo el aceite de CBD puede aportar sus beneficios en estas zonas. Al parecer, mejorar la salud del Sistema Endocannabinoide dentro de los huesos puede hacer que su deterioro se retrase.
Aceite de CBD para osteoporosis: aplicación
Por eso, es esencial que interioricemos ciertos hábitos a lo largo de nuestra vida que nos hagan disfrutar de las últimas décadas. Para ello es vital la constancia.
Si has conocido los beneficios del aceite CBD por otros motivos: ansiedad, insomnio, dolor crónico o uso cosmético, seguro que lo has incorporado a tu rutina desde tu juventud. Pero dado lo novedoso del producto y sus evidencias científicas, lo más lógico es que nuestros familiares de mayor edad no sepan lo que es.
En ese caso, consúltalo con el médico de tu allegado para certificar que no supone ninguna incompatibilidad con otros tratamientos que pueda seguir. Una vez decididos a probarlo echa un vistazo a cómo se metaboliza mejor el CBD para sacarle el máximo partido y saber aplicarlo al dedillo.
Entrenamiento de fuerza para una vejez más activa y saludable: lucha contra la osteoporosis
Digamos que el cannabidiol, sumado a un entrenamiento de fuerza adaptado a la edad, puede ser un combo muy positivo para luchar contra la osteoporosis.
En EE.UU están proliferando en los últimos años, al albor de distintos estudios que lo confirman, los centros de entrenamiento de fuerza específicos para personas mayores. Este tipo de ejercicio estimula las células encargadas de mejorar la masa ósea y, la consecuencia, es que se genera hueso nuevo que el cuerpo destina a adaptarse a las cargas del entreno.
Ensayos Clínicos: tratamientos con CBD para osteoporosis
Empezábamos preguntándonos cómo ayuda el aceite CBD para la osteoporosis. La respuesta está en los siguientes estudios médicos:
1. En 2009, los investigadores de este estudio sobre cannabinoides y masa ósea concluyeron: "El receptor cannabinoide tipo 1 protege contra la osteoporosis relacionada con la edad mediante la regulación de la diferenciación de osteoblastos y adipocitos en las células del estroma de médula".
2. En 2012, este estudio investigó sobre el papel de los cannabinoides en la remodelación ósea.
3. En 2015, este estudio sobre el efecto del CBD en la recuperación de las fracturas concluyó: "El cannabidiol, un importante componente no psicotrópico del cannabis mejora la cicatrización de fracturas y estimula la actividad de la lisil hidroxilasa en los osteoblastos".
4. En la actualidad los estudios sobre los posibles beneficios del extracto de cáñamo se suceden, especialmente en EE.UU, donde se está abriendo una importante vía en relación a los medicamentos del futuro.
Bibliografía
1. Estudios enlazados en el apartado 'ensayos clínicos: tratamientos con CBD para osteoporosis' de este artículo.
2. Vigoentrena.es: Centro de Entrenamiento personal de Vigo, con programas específicos para entrenamientos de fuerza en personas mayores que luchan contra la osteoporosis.
3. Comocultivo.com: tienda especializada en preparados naturales y acuocultivo en Chile.
4. Good Clinical Practice Network: Red Guía de buenas prácticas médicas donde se recogen multitud de ensayos clínicos. En este caso, sobre entrenamiento de fuerza y recuperación ósea.
Los enlaces a estas fuentes de información se encuentran, además de en el apartado bibliografía, a lo largo de este artículo, dedicado a los usos del aceite CBD para osteoporosis.
*Este artículo es puramente informativo. No proporciona asesoramiento profesional, médico o legal.
