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7 beneficios del aceite de CBD

Información CBD

7 beneficios del aceite de CBD

      

Los beneficios del aceite de CBD son m√ļltiples. Cada vez son m√°s los estudios y los expertos que investigan sobre ello y comprueban que estamos ante una gran desconocido. Estamos seguros de que √ļltimamente no paras de escuchar hablar sobre el aceite de CBD y sus beneficios, pero tambi√©n es cierto que existe un gran desconocimiento al respecto.

En Upani queremos informarte sobre los grandes beneficios del aceite de CBD para que no te quedes con ninguna duda, ¬°vamos all√°!

¬ŅQu√© es el CBD?

Antes de nada, vamos a recordar qué es el CBD. El CBD es un componente natural del cannabis llamado cannabidiol. Seguimos haciendo hincapié en que el CBD no coloca ya que no contiene THC, por lo que es importante no confundir sus efectos.

 

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Ahora bien, ¬Ņcu√°les son los beneficios del CBD? Para ello vamos a separarlo dependiendo de c√≥mo lo utilices.

Beneficios medicinales del aceite de CBD en la piel

El aceite de CBD tiene diferentes formas de consumo, siendo las dos más habituales el uso tópico o sublingual/ingerido.

El uso t√≥pico del aceite de CBD est√° regulado en Espa√Īa y podemos decir que sus beneficios os van a dejar con la boca abierta:

Antiinflamatorio

¬ŅSab√≠as que el aceite de CBD suprime las citocinas y quimiocinas inflamatorias? La gran parte de los problemas dermatol√≥gicos son agravados por la inflamaci√≥n. El uso del aceite de CBD sobre la piel nos permite reducir la respuesta inflamatoria de la misma y, de esa forma, calmar las zonas afectadas.

Eczema y psoriasis

Seg√ļn el estudio del Servicio de Dermatolog√≠a del Hospital Universitario Germans Trias i Pujol, la prevalencia de psoriasis en Espa√Īa es de aproximadamente un 2.3% (1.080.000 casos). Esto quiere decir que gran parte de la poblaci√≥n tiene este problema en la piel. Los estudios que se est√°n llevando a cabo demuestran que uno de los beneficios del aceite de CBD es precisamente su poder para combatir trastornos como el eczema y la psoriasis. ¬ŅC√≥mo? Bloqueando las interleucinas e impidiendo la formaci√≥n de placas de psoriasis.

Antioxidante

Antioxidante o m√°s conocido como antiedad. Cada vez m√°s son las marcas de cosm√©tica que utilizan las propiedades del CBD en sus cremas faciales. Estamos seguros de que √ļltimamente no par√°is de leer en las revistas o ver en la televisi√≥n c√≥mo se anuncia este tipo de productos. Esto se debe a que el aceite de CBD tambi√©n cuenta con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a disminuir las toxinas que se acumulan en nuestra piel debido a los factores externos.

Antibacteriano

Lo que consigue el aceite de CBD es reducir la aportación hiperactiva de sebo en nuestra piel, que como bien sabéis es el causante del acné. Lo que consigue es desinflamar la zona y sanarla debido a su poder antibacteriano, inhibiendo la hiperactividad de las glándulas sebáceas. 

Uso tópico del aceite de CBD en la piel

Si te est√°s preguntando c√≥mo usar el aceite de CBD sobre la piel, es muy sencillo. Pon sobre la palma de tu mano la cantidad de crema que habitualmente te echas en el rostro. A continuaci√≥n, echa sobre ello tres o cuatro gotas de aceite de CBD. Lo √ļnico que tienes que hacer es mezclarlo bien y extenderlo por la cara como haces habitualmente.

¬°Tan f√°cil como esto!

Beneficios del aceite de CBD ingerido/sublingual

A pesar de que esta forma no est√° regulada en Espa√Īa, por lo que este apartado es puramente informativo, en muchos pa√≠ses del mundo como Estados Unidos, Canad√°, Suiza o Reino Unido, el aceite de CBD es comercializado como un complemento alimenticio. Se utiliza para apaciguar los problemas de insomnio, estr√©s, ansiedad, dolores musculares, y otras enfermedades. En los pa√≠ses en los que s√≠ est√° regulado de esta forma, aconsejan su uso sublingual para aumentar y aprovechar mejor los efectos del aceite de CBD.

 

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Se ha demostrado que, tras la situaci√≥n actual que hemos vivido, cada vez son m√°s las personas que sufren de insomnio, ansiedad y estr√©s. La pandemia del COVID-19 y sus consecuencias laborales y personales ha provocado un cambio en el ciclo del sue√Īo y ha derivado en que muchas personas sientan un gran estr√©s y ansiedad.

No es casualidad que después de estos meses, el consumo y el interés del CBD se hayan disparado. Al no ser psicoactivo, cada vez son más los estudios que recomiendan su consumo por los beneficios que nos aporta.

Por eso, vamos a explicar cuáles son los 3 beneficios más importantes del aceite CBD y cómo puede ayudarte en tu día a día.

Beneficios del aceite de CBD para dormir

El insomnio o los problemas del sue√Īo es una de las reacciones que tiene nuestro cuerpo hacia situaciones de estr√©s o ansiedad. Muchos de los ansiol√≠ticos y somn√≠feros que consumimos pueden producir efectos secundarios y, sobre todo, generar una dependencia hacia ellos. Sin embargo, el aceite de CBD est√° implicado en la regulaci√≥n de las fases del sue√Īo reduciendo la ansiedad. Lo m√°s importante es que es totalmente seguro, ya que no produce ning√ļn tipo de efecto secundario y no crea adicci√≥n.

Adem√°s, seg√ļn el estudio que llev√≥ a cabo el National Center for Biotechnology Information, se concluy√≥ que el CBD ayuda al sujeto a mantenerse alerta durante todo el d√≠a, mientras que con muchos f√°rmacos o con el THC, se experimenta somnolencia a lo largo del d√≠a.

Por estos motivos, el aceite de CBD para dormir es una gran aliado.

Beneficios del aceite de CBD para ansiedad y estrés

En nuestro país, seis de cada diez trabajadores afirma que sufre estrés laboral. Por si esto fuera poco, el 30% de las bajas son causadas por este motivo. El estrés, como hemos mencionado anteriormente, ha aumentado durante y tras el confinamiento, lo que ha derivado en que se disparen los casos de ansiedad.

La ansiedad, en la mayoría de los casos, es un trastorno causado por el estrés. Los síntomas de la ansiedad pueden ser dificultad al tragar, mareo, boca seca, latidos cardíacos acelerados, letargo, dolor de cabeza, falta de concentración, irritabilidad, dolor muscular, tensión muscular, náuseas, nerviosismo, respiración acelerada, sudoración excesiva y piel irritada, entre otros síntomas.

Seg√ļn la American Psychological Association el estr√©s cr√≥nico es uno de los motivos de las seis principales causas de muerte, como son las enfermedades del coraz√≥n, los problemas pulmonares, los accidentes, la cirrosis del h√≠gado y el suicidio.

El CBD, gracias a sus propiedades calmantes y antiinflamatorias, calman nuestros nervios, aliviando así estos síntomas tan comunes. Esto sucede porque el aceite de CBD reacciona con los receptores que están involucrados en la regulación del dolor, la ansiedad, el miedo y las respuestas ante el estrés.

 

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Beneficios del aceite de CBD como antiinflamatorio

El aceite de CBD es un gran aliado contra diferentes tipos de dolor, como puede ser el dolor menstrual, las jaquecas, los dolores musculares e incluso el dolor crónico. Esto se debe a sus propiedades calmantes, antiinflamatorias, neuroprotectoras y analgésicas.

Seg√ļn el informe elaborado por Journal of Experimental Medicine¬†en el que se evaluaba la validez del CBD para eliminar el dolor inflamatorio y neurop√°tico, la administraci√≥n del CBD suprime significativamente el dolor inflamatorio cr√≥nico y el dolor neurop√°tico.

Cómo tomar aceite de CBD

Cada cuerpo funciona de una forma diferente, por lo que el mejor consejo que se puede dar es que tan f√°cil como este: hay que ir probando.

Todos nosotros contamos con un sistema endocannabinoide, pero este es √ļnico, por lo que si a una persona le funciona tomar 3 gotas de CBD, no quiere decir que a otra persona tambi√©n le sirva.

Por eso, hay que tener en cuenta dos grandes factores: el problema que tienes y la edad, sexo y peso.

¬ŅQu√© problema tienes?

Lo primero que tienes que hacer es valorar la intensidad de tu problema. Si consideras que es una afección leve, seguramente con pocas gotas notes los beneficios del CBD.

Edad, sexo y peso

Por norma general, los hombres tienen m√°s tolerancia que las mujeres, por lo que es probable que necesiten m√°s gotas. Adem√°s, el peso y la edad tambi√©n act√ļan de forma directa en nuestra tolerancia. Cuanto m√°s pesamos o mayores somos, mayor tolerancia desarrollamos.

Si no tienes experiencia con los de aceites de CBD, lo mejor es que comiences con una dosis peque√Īa hasta encontrar tu dosis m√≠nima efectiva.

En la mayor√≠a de los casos se recomienda echar debajo de la lengua tres o cuatro gotas. Deja que haga efecto y eval√ļa c√≥mo funciona en tu cuerpo y en tus necesidades. Si al cabo de una hora no notas nada, aumenta la dosis.

Lo mejor es que uses durante un periodo de tiempo largo la misma dosis mínima efectiva para que luego puedas compararla si decides cambiarla.

Además, para aquellas personas que sufren problemas crónicos, se les recomienda un uso más continuado. Esto se debe a que el CBD es acumulativo y su efecto se nota más con el paso del tiempo.

Como hemos comentado anteriormente, en Espa√Īa solo est√° regulado como uso t√≥pico. Este contenido es puramente informativo.

En cualquier caso, si se tuvieran dudas, se suele recomendar escoger el porcentaje m√°s alto. Esto se debe a dos motivos. El primero es que a veces tendemos a infravalorar nuestras dolencias; y el segundo es que si necesitas menos porcentaje, te har√°n falta menos gotas, por lo que el bote te durar√° m√°s.

Si quieres más información sobre cómo tomar el CBD, ¡te lo explicamos en nuestro blog!

Recuerda que en Upani contamos con una sección donde resolvemos de forma muy concisa las dudas más frecuentes de nuestros. ¡No dejes de echar un vistazo a la Upanipedia!

¬ŅQuieres conocer m√°s temas relacionados con el CBD? ¬°Entra en nuestro blog!

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