El remedio definitivo contra la ansiedad, aceite de CBD

Si sufres de ansiedad, te interesará conocer las últimas evidencias que demuestran que el principal compuesto ni adictivo ni psicoactivo del cannabis, el cannabidiol o CBD, posee un potencial terapéutico considerable para tratar una amplia gama de trastornos neuropsiquiátricos. Entre ellos encontramos el dolor crónico, la epilepsia, la psicosis y la ansiedad. En concreto, el aceite de CBD contra la ansiedad ayuda a revertir los trastornos relacionados con el ansia y mejoran la calidad de vida general tras semanas de tratamiento.

Upani CBD para combatir el ansia

El cuerpo humano tiene muchos receptores diferentes. Estos receptores son estructuras químicas basadas en proteínas que se adhieren a las células y reciben señales de diferentes estímulos. En concreto, se cree que el aceite de CBD contra la ansiedad funciona como si fuera segregado por nuestro propio cuerpo e interactúa con los receptores CB1 y CB2, que están principalmente en el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico. Aún no se ha descifrado exactamente cómo el cannabidiol afecta a estos receptores del cerebro. Sin embargo, sí se ha demostrado que puede alterar las señales de serotonina.

La serotonina es una sustancia química que influye en el estado de ánimo, sueño, digestión y comportamiento. Los niveles bajos de serotonina normalmente se relacionan con personas que tienen ansiedad o depresión. Y es aquí donde entra el aceite de CBD para combatir el ansia, en función de sus diferentes variantes.

  • Para ansiedad generalizada

El trastorno de ansiedad generalizada es el problema de salud mental más frecuente, diagnosticado en el 88,4‰ de las mujeres y en el 45,2‰ de los hombres, según cifras del Ministerio de Sanidad del Gobierno de España.

Un estudio del NIH realizado en 2015 ya demostró que el CBD reduce el estrés en animales como las ratas, y que los sujetos del estudio registraban menos signos de ansiedad en su comportamiento. Otros síntomas fisiológicos, como el aumento de la frecuencia cardíaca, también mejoraron.

  • Para otras formas de ansiedad 

El CBD también puede beneficiar a las personas con trastorno de ansiedad social (SAD), trastorno de estrés postraumático (TEPT), o insomnio.  En 2011, se investigaron los efectos del CBD en personas con SAD. El estudio determinó que aquellos que recibieron cannabidiol en lugar de placebo redujeron sus niveles de ansiedad.

Otros estudios recientes han demostrado que el CBD puede ayudar con los síntomas del TEPT, combatiendo las pesadillas y los recuerdos negativos.

Persona apoyada en un cristal
Persona apoyada en un cristal

¿Te sientes así?

Todos nuestros aceites contienen CBD, CBG, CBN, CBDA y CBDV. Esto los convierte en 4 veces más efectivos que otros de otras marcas con tan solo CBD.

Investigaciones y evidencias: aceite CBD y ansiedad 

Como hemos estado viendo, durante estos últimos años se han realizado diversos estudios. A continuación, extraemos las evidencias más relevantes:

1. Ya en 2011, un estudio simuló el ejercicio de hablar en público en pacientes con trastorno de ansiedad social. El pretratamiento con CBD redujo significativamente la ansiedad, el deterioro cognitivo y la incomodidad en su desempeño del habla. Además, disminuyó el miedo, mientras que el grupo de placebo presentó niveles más elevados.

2. En 2015, el NCBI (National Center for Biotechnology Information) publicó evidencias preclínicas y clínicas del CBD como un tratamiento efectivo para numerosos tipos de patologías: trastorno de ansiedad generalizada (TAG), trastorno de estrés postraumático (PTSD), trastorno de pánico (EP), trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y trastorno de ansiedad social (SAD). En el estudio realizado, el CBD interactuó con diferentes receptores en el cerebro que regulan los comportamientos inducidos por el miedo y la ansiedad.

3. Otras investigaciones han demostrado que puede funcionar al afectar los niveles de serotonina en el cerebro y, por tanto, ayudar a tratar la ansiedad y depresión. 

4. La ansiedad y el insomnio, en ocasiones, están relacionados. Por eso, existen investigaciones conjuntas que evalúan los efectos del tratamiento con CBD en adultos con ansiedad o problemas para dormir. En este estudio, tras 2 meses de tratamiento con CBD, entre el 78,1% y el 79,2% de los participantes informaron mejoras en los síntomas de ansiedad.

5. Recientemente en 2020, una investigación llevada a cabo en Nueva Zelanda, evaluó los efectos del CBD en 397 adultos. Los participantes recibieron CBD para una variedad de dolencias, y el 70% reportó un nivel de satisfacción de bueno a excelente tras el tratamiento. De hecho, las personas que recibieron tratamiento con CBD para la ansiedad o la depresión experimentaron mejoras en el dolor y en su capacidad para realizar las funciones diarias.

Mujer sonriendo mientras toma Aceite de CBD
Mujer sonriendo mientras toma Aceite de CBD

Opiniones de Upani

Artículos y Encuestas

Más allá de las investigaciones realizadas, tenemos a nuestra disposición diversos artículos e informes: la revista Neurotherapeutics publicó un informe que indica los beneficios que tiene el CBD para tratar estos trastornos gracias a sus propiedades ansiolíticas y panicolíticas, que hacen del aceite de CBD contra la ansiedad un tratamiento óptimo. 

Posteriormente, la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos (NAS) publicó un informe sobre la efectividad del cannabidiol en el tratamiento de náuseas, vómitos, dolor crónico, esclerosis múltiple y ansiedad. Y, por último, los autores de un artículo de 2020 revisaron ocho estudios sobre el CBD y encontraron evidencias que respaldan su uso como una monoterapia eficaz o una terapia complementaria para tratar el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social y el trastorno de estrés postraumático.

A pesar de que el cannabidiol puede resultar beneficioso para los trastornos relacionados con la ansiedad, se necesitan más estudios clínicos controlados. Por eso, el NCBI realizó una encuesta a usuarios para comprender mejor los patrones de uso, dosis y efectos autopercibidos. Casi 400 participantes respondieron a 20 preguntas y las conclusiones fueron claras: los usuarios tomaron CBD para controlar la ansiedad, el estrés, el sueño y otros síntomas, a menudo en dosis bajas. Y aunque se requiere más estudios complementarios, los encuestados informaron de que el CBD fue efectivo para el estrés, los problemas de sueño y la ansiedad.

Dosis de CBD para la ansiedad

Si estás interesado en probar el aceite de CBD contra la ansiedad, te avanzamos que se necesitan más ensayos clínicos para proporcionar una guía clínica definitiva en cuanto a las dosis para la ansiedad. 

En un estudio realizado en 2018, los sujetos masculinos recibieron una dosis de 300 mg de CBD por vía oral antes de someterse a una prueba simulada de hablar en público. Los investigadores concluyeron que la dosis, administrada 90 minutos antes de la prueba, fue suficiente para reducir significativamente la ansiedad de los hablantes.

Sin embargo, el método de escalonamiento es recomendable para llegar a la dosis ideal para cada uno de nosotros. Desde Upani siempre recomendamos que se comience por dosis bajas, aproximadamente unas 3 gotas. Si con esa cantidad ves que el aceite de CBD contra la ansiedad cumple su función, habrás encontrado tu dosis mínima efectiva. En el caso contrario, puedes ir aumentándola progresivamente semana tras semana. Y es que cada uno de nosotros podemos requerir una dosis diferente, ¿qué influye?

  1. El peso, la edad y el sexo: algunos estudios apuntan a que las mujeres son más sensibles a los cannabinoides que los hombres
  2. El porcentaje a la hora de comprar aceite de cannabidiol.
  3. El método de consumo: las recomendaciones generales se basan en productos como el aceite donde el usuario lo mantiene debajo de la lengua antes de tragar.  
Estructura molecular de Benzodiazepina
Estructura molecular de Benzodiazepina

¿Qué es el CBD?

Bibliografía

1. Datos de estudios desarrollados por National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine.La mayor biblioteca sobre salud perteneciente a National Institutes of Health (NIH).  

2. Healthline y Medical News Today: : medios de comunicación especializados en salud y bienestar. 

3. Estudios enlazados en el apartado "Investigaciones y evidencias: aceite CBD y ansiedad". 

Los enlaces a estas fuentes de información se encuentran a lo largo de este artículo, dedicado a los tratamientos del aceite de CBD contra la ansiedad.

*Este artículo es puramente informativo. No proporciona asesoramiento profesional, médico o legal. 

aceite cbd contra ansiedad
aceite de cbd para la ansiedad

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