Óleo de CBD para ansiedade: funciona?
O óleo de CDB pode ajudar a mitigar os efeitos da ansiedade, de acordo com estudos médicos e científicos.
A fadiga mental tem aumentado nos últimos dois anos. O isolamento causado pela contingência Covid-19 aumentou dramaticamente o número de casos de pacientes com ansiedade generalizada, de acordo com um relatório da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS). É de notar que este tipo de perturbação mental está a afectar mesmo os jovens.
Neste post, explicaremos se o óleo CBD ou canabidiol funciona realmente para aliviar a ansiedade. Ao mesmo tempo, faremos algumas recomendações sobre a sua utilização, a fim de minimizar o risco de efeitos secundários.
Como funciona o CBD ou o canabidiol?
A CBD é extraída da planta de cânhamo. No entanto, tem 0,2% de THC ou menos, pelo que não tem efeitos psicoactivos, alteradores da mente. Ao mesmo tempo, a CDB não é viciante.
A revista electrónica Ars Pharmaceutica aponta "o grande potencial dos canabinóides como substâncias terapêuticas, para além do seu uso analgésico ou anti-emético, ou seja, em doenças neurodegenerativas".
A Fundação Canna explica que "a CBD é um dos dois componentes canabinóides mais importantes da planta de canábis". A mesma Fundação explica que "a CDB tem uma acção anticonvulsiva, razão pela qual é utilizada no tratamento de alguns tipos de epilepsia".
A FDA (US Food and Drug Administration) "Aprova a utilização de [CBD] para o tratamento de convulsões associadas a dois tipos raros e graves de epilepsia - síndrome de Lennox-Gastaut e síndrome de Dravet (epilepsia mioclónica grave da infância) - em doentes com dois anos de idade ou mais". Isto é declarado no seu sítio web oficial.
Por outro lado, alguma investigação científica indicou que não actua sobre o sistema endocanabinoide, mas sim, a sua função afecta os receptores de serotonina 5HT1A. Desta forma, pode reduzir os sintomas de ansiedade e aumentar os sentimentos de relaxamento. De facto, alguns peritos dizem que as suas propriedades permitem aos pacientes melhorar o seu humor e até ajudá-los a dormir melhor.
Um facto interessante sobre a forma como a CDB funciona no corpo é que actua sobre os neurotransmissores responsáveis pela sensação de medo e o hipocampo. Desta forma, "pode ajudar a reduzir os episódios de stress e ansiedade".
Todos os nossos óleos contêm CBD, CBG, CBN, CBDA e CBDV. Isto torna-os 4 vezes mais eficazes do que outras marcas apenas com CDB.
Será que a CDB funciona realmente para combater a ansiedade?
Estudos científicos destacam os potenciais benefícios da CDB para episódios de ansiedade. Por conseguinte, é seguro dizer que pode funcionar. Por exemplo, um ensaio clínico realizado na Nova Zelândia em 400 pacientes mostrou resultados positivos não só no campo da ansiedade e depressão, mas também no tratamento da dor (não relacionada com o cancro).
A equipa de peritos apontou o "óleo de CDB como um tratamento eficaz para a dor muscular, stress e ansiedade". É claro que são necessários mais ensaios clínicos, mas os primeiros resultados são promissores.
Além disso, os efeitos positivos do Cannabidiol foram publicados em revistas científicas de prestígio, tais como a Revista Brasileira de Psiquiatria. Os especialistas concluem que a CDB pode ser excelente como "tratamento de doenças neuropsiquiátricas".
De acordo com um estudo publicado nos Institutos Nacionais de Saúde, foi dito que a CDB "alivia a desordem generalizada de ansiedade, a desordem de pânico, a desordem de ansiedade social, a desordem obsessivo-compulsiva e a desordem de stress pós-traumático".
Benefícios do óleo CBD para ansiedade
A CDB parece oferecer vantagens que a tornam superior a outras terapias no combate a episódios de ansiedade ou stress. A CDB em si não é um tratamento, mas um aliado que complementa os tratamentos prescritos por um especialista em saúde. Os benefícios mais importantes são os seguintes:
-
É 100% natural, o que reduz o risco de efeitos secundários.
-
Alivia o stress pós-traumático.
-
Tem propriedades relaxantes, ajuda a conseguir um sono de qualidade
-
Acalma os nervos em períodos de alta pressão ou exaustão mental
-
A CDB não é viciante
-
É útil para diferentes tipos de ansiedade
-
Está disponível em apresentações CDB de fácil utilização.
Como utilizar a CDB para a ansiedade?
A CDB é um canabinóide da planta Cannabis Sativa, que foi aprovado para uso ou consumo pela população em geral nos países onde é regulamentado. No entanto, em alguns países o consumo oral é proibido.
A regulamentação espanhola estabelece que embora nos Estados Unidos e noutros países o óleo da CBD possa ser utilizado em gotas com bebidas ou de forma sublingual, em Espanha só pode ser utilizado externamente, ou seja, topicamente.
Está disponível uma vasta gama de produtos tópicos, tais como sabões, cremes, óleos, etc., que podem ajudar a melhorar episódios de ansiedade e mesmo outras afecções.
Os benefícios tópicos da CDB
O óleo de CDB é uma das formas mais procuradas de óleo de CDB no mercado. Este tipo de formulação tem níveis baixos ou mesmo nulos de THC, o que pode ser altamente benéfico para a saúde.
A forma do óleo é útil no campo cosmético para melhorar a aparência da pele e do cabelo.
Será que a CDB causa efeitos secundários?
A CDB é considerada segura de utilizar. Até agora, os ensaios clínicos têm mostrado poucos efeitos secundários. Apresentamos a seguir alguns dos sintomas que podem ser causados pela utilização da CDB:
-
Pode causar dores de cabeça
-
Diarreia
-
Boca seca
Em países onde a utilização da CDB oral é permitida, pode causar boca seca, ao mesmo tempo que pode também baixar a pressão arterial. A este respeito, as pessoas com condições crónicas devem discutir a utilização da CDB com o seu médico de família.
Em conclusão, podemos afirmar que o petróleo da CDB tem benefícios potenciais na redução de episódios de ansiedade. Há apoio científico para isto. Por outro lado, é importante salientar que embora a utilização do óleo de CDB seja benéfica como tratamento para a ansiedade, as outras apresentações também podem ser úteis, e mesmo para aliviar a dor ou melhorar a aparência da pele.
Dosagem CBD para ansiedade
Se estiver interessado em experimentar óleo de CDB para a ansiedade, são necessários mais ensaios clínicos para fornecer uma orientação clínica definitiva sobre a dosagem para a ansiedade.
Num estudo de 2018, os sujeitos masculinos receberam uma dose de 300mg de CDB por via oral antes de se submeterem a um teste simulado de falar em público. Os investigadores concluíram que a dose, administrada 90 minutos antes do teste, era suficiente para reduzir significativamente a ansiedade dos oradores.
No entanto, o método escalonado é recomendado para alcançar a dose ideal para cada um de nós. Upani recomenda sempre que se comece com doses baixas, aproximadamente 3 gotas. Se com essa quantidade vir que o óleo de CDB contra a ansiedade faz o seu trabalho, terá encontrado a sua dose mínima eficaz. Caso contrário, pode aumentá-la gradualmente semana a semana. Porque cada um de nós pode requerer uma dosagem diferente, qual é a diferença?
- Peso, idade e sexo: alguns estudos sugerem que as mulheres são mais sensíveis aos canabinóides do que os homens.
- A percentagem na compra de óleo de canabidiol.
- O método de consumo: as recomendações gerais baseiam-se em produtos como o petróleo onde o utilizador o segura debaixo da língua antes de o engolir.
Bibliografia
1. dados de estudos desenvolvidos pelo National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine, a maior biblioteca de saúde dos Institutos Nacionais de Saúde (NIH).
2. Healthline e Medical News Today: : meios de comunicação social especializados em saúde e bem-estar.
3. Estudos ligados na secção "Investigação e provas: Petróleo e ansiedade da CDB".
As ligações a estas fontes de informação podem ser encontradas ao longo deste artigo, que é dedicado aos tratamentos do óleo da CDB para a ansiedade.
*Este artigo é puramente informativo. Não fornece aconselhamento profissional, médico ou jurídico.
